本剧以中国岭南的传统习俗赛龙舟为线索，因家庭变故而被迫分离的堂兄弟在一次传统龙舟赛的召唤下，打破血缘隔阂，重拾家庭亲情，携手参赛。最终在比赛的过程中修复了亲情、收获了友谊、寻找到了人生理想。

工作日的早晨。冯晓琴打仗似的洗漱，催促儿子，做早饭，照顾丈夫和一大家子。老式小三房，住这些人，显得逼仄，不方便。冯晓琴要买房，对丈夫下最后通牒，今天无论如何都要问你姐姐借到钱。顾清俞的家，则是另一个世界。她气定神闲，优雅地梳妆打扮。今天，是她的生日。上班途中，顾清俞收到中介发来的豪宅效果图。原来，她也有意买房。冯晓琴匆匆把儿子送到学校，赶去看房。这套小而旧的学区房，她势在必得。顾清俞因为做成某大项目，被赵总狠狠褒奖。意气风发。随后收到展翔快递来的生日礼物。这个暗恋顾清俞多年的暴发户，说要为她庆祝生日。顾清

如果有这样一个哥哥你是否会跟时秒一样每天都想暴走一百遍？！说好的，烤肠给妹妹，自己只吃一口，却一大口都吞掉；说好石头剪刀布，输掉的人去买冰淇淋，回来的时候却少了一个冰淇淋球；土豆炖牛肉连吃6天，最终变成根本看不出来是什么的黑暗料理。“我哥”那个人……霸气侧漏的妹妹“时秒”和懒散逗比的哥哥“时分”，可以因为各种日常小事吵架大打出手，遇到困难的时候，却又坚定地站在对方一边，默默地守护彼此。 哥哥的好基友“甄开心”，傻白甜，也是颜值担当。妹妹的闺蜜“妙妙”可爱热心，差点误会哥哥是“渣男”……

张春梅的一天异常忙碌，上午去电视台参加完小姑子倪伟贞的节目，紧急救火，下午又要准备婆婆的寿宴，张罗倪家一家子的聚会。人到中年的张春梅生活在外人看来堪称完美：儿子刚刚进了本市最好的大学；老公是教授博导，事业有成风头正健；她自己是杂志社副主编，有房有车有存款，同事都说能活成梅姐这样，此生无憾。除此之外，是倪家的主心骨，倪家上上下下的大事小事全靠她张罗，她也十分享受做这种大家长的感觉。变故出现在倪老太太的寿宴，张春梅的老公、倪家的小儿子倪伟强居然无故缺席，而且电话失联。而且春梅席间接到伟强学校院长的电话，说伟强