通宵五天赶稿的雷彤穿进了她还没写完的《霸道总裁的小娇妻》中，成了炮灰女配“初霁”，只有恋爱才能重回现实世界。对此她却反其道而行，不要男人不要工作，她只想当咸鱼白富美，不料爱情和事业竟接二连三找上门来！

讲述了公司职员宋言柒因写同人文等原因来到小说世界，又在种种巧合与人为因素下，与小说作者纪述开启了“文本时空 现实时空”爱情之旅的故事。角色前后的成长变化展现出完整的人物弧光，通过聚焦原生家庭、同辈压力和年轻人的心理健康，传递了倡导信任与陪伴的正向价值观。