《不负四十年》节目旨在反映改革开放四十年以来我国人民日常生活方方面面所发生的变化，以此彰显四十年以来所取得的非凡成就，通过七位主持人的多元视角，回顾过去、吟咏当下、展望未来，站在老百姓的立场来诉说今日祖国的发展与繁荣，抒发对于美好生活的热爱。

1949年10月1日，开国大典宣告了旧时代的灭亡和新中国的诞生。11月中下旬，解放军主力由黔西转入川南，解放大西南指日可待。在地下阴暗的角落里，国民党军统潜伏在重庆的特务头子“老板”和他的副官李瑞山接收到已仓皇逃往台湾的国民党高层的指令，纠集特务头目，准备进行对共党高级人物实施暗杀以及对于重庆市内未及摧毁的重点目标展开破坏的“猎鹰计划”。

故事围绕着明末起义军首领郭靖明之女郭盈盈、从宫里逃难出来的牛贵妃及其女儿芊芊公主和太监小顺子、老李飞刀等人展开。万里风拜在老李飞刀门下学艺，无意中得到武林秘籍《葵花子宝典》，江湖竞相争夺，芊芊做了一本假宝典，成了畅销书作家。郭盈盈刺杀牛贵妃未果，二人化敌为友。从飞刀门偷了盗版《葵花子宝典》的草上飞南宫剑练得走火入魔，弥留之际明白了仁者天下第一的道理。鬼夜叉来武馆替南宫剑报仇，郭盈盈为救万里风身受重伤。老李飞刀说服鬼夜叉放下屠刀，退出江湖。飞刀门承办了第31届武林大会，最后盟主令牌阴错阳差留在了飞刀门，成为

本剧以抗日战争中汪伪政权成立时期为背景，讲述了单纯的富家少爷明台受训成为军统特工，后被发展为中共地下党，与身兼双重间谍身份的兄长明楼并肩对抗76号特工总部，共同完成潜伏任务的故事，展现隐秘战线上你中有我、我中有你的较量。汪伪政权成立时期，富家少爷明台赴港大读书的途中，被军统高官王天风看中并绑架至军统训练班，经过艰苦特训，成为一名优秀的军统特工。之后明台前往上海展开一系列秘密活动。在粉碎计划中，明台与中共地下党成员程锦云联手，成功爆破汪伪政府运送日军高官的专列，二人在战斗中产生了感情。之后，明台暗杀汪伪高官

本剧以抗日战争中汪伪政权成立时期为背景，讲述了单纯的富家少爷明台受训成为军统特工，后被发展为中共地下党，与身兼双重间谍身份的兄长明楼并肩对抗76号特工总部，共同完成潜伏任务的故事，展现隐秘战线上你中有我、我中有你的较量。汪伪政权成立时期，富家少爷明台赴港大读书的途中，被军统高官王天风看中并绑架至军统训练班，经过艰苦特训，成为一名优秀的军统特工。之后明台前往上海展开一系列秘密活动。在粉碎计划中，明台与中共地下党成员程锦云联手，成功爆破汪伪政府运送日军高官的专列，二人在战斗中产生了感情。之后，明台暗杀汪伪高官

1938年，神秘英雄红一刀在三边县刺杀了汉奸县长曹力，引起了日军震怒，全县搜捕。三边县警署署长齐明虎在日军指挥官武田的命令下，搜查三边县豪族丁家，受到了丁家人的强烈抵触，齐明虎看着张灯结彩大婚在即的丁家堡，怀恨在心。丁家大少爷丁岱宗的未婚妻张青云在一次抓小偷的过程中，结识了县理发店老板何拐子，却不知是何拐子有意安排。何拐子表面上与伪军头目朱三芳关系良好，实则何拐子却是一名不折不扣的地下党，他接触张青云的真正目的，是想要帮助被日军虎视眈眈的丁家堡。原来日军真正的意图是要在近日内，占据丁家堡，实施绝密计划“蜂

都市深夜，恐怖的气息四处蔓延。底下停车场，发生了一起离奇凶杀案件，死者是一名美貌女子，洁白的肌肤上却没有一丝收到伤害的痕迹。警方调取监控录像发现，女子死前几天形迹可疑，但死因却成了一个谜......恐怖的气氛戛然而止，这是陈浩东正在讲述的一个故事。夜色，路边小饭店，陈浩东神采飞扬地向三位合伙人杨伟、阿细、万艾可讲述着他曾经写过的剧本，并吹嘘着有朝一日要把它拍成电影。今晚的饭局，是为了庆祝四人创办的婚庆公司成立三周年。四人喝得烂醉，相互搀扶走在路上，站路边在红色轿车前撒完尿，万艾可伸手一拉，车门竟然开了。四

学者钱诚从虎口之中意外救下老同学瑶华，瑶华却因此陷入更深的情感危机并丧失自由，当钱诚意识到瑶华的困境，不顾危险将其营救出来，并且为之带来希望。故事中，钱诚善良勇敢，对感情坚定不移，对朋友满怀热忱。瑶华在极端艰苦的生活条件下，依然热爱生活，保持着初心。中华儿女的生活热情在莽莽雪原中，点亮了希望的星火。在朋友的帮助下，瑶华终于走出了生活的虎口。主角们经历重重困难与危险，终于走出了感情的困惑和绝望，获得新生。故事弘扬了真善美的价值观，善良的人重获新生，反派自食恶果。描绘了普通群众的善良和同情心，不同身份的人，面

1957年冬天，21岁的刘思远从学校毕业报名参加三门峡大坝建设，下火车时遇到风趣幽默的退伍军人张大炮和他儿子小牛。忙乱中，刘思远与一位北京来的记者李素云撞到一起。李素云找箱子来到大坝工地，顺着口琴声找到刘思远。刘思远跟李素云解释，李素云一肚子的气被工地上建筑工人们火热 的情怀所消融。李素云留下来参加篝火晚会。刘思远吹起口琴《小路》深深地打动了李素云。李素云告诉刘思远她是《动物杂志》的记者，来这里拍白天鹅图片。 为了近距离拍到天鹅，大冬天刘思远赤脚踩在冰水里背李素云过滩地，刘思远两脚冻伤，李素云被深深打动。

夏凡（张枫饰）毕业以后过着都是一成不变乏味的日子。然而有一天醒来后，他意外的发现时间仍然停留在前一天，昨天的一切重新上演，碰到的都是同样的人同样的事，就像是录像带的反复播放一样发生在夏凡身边。从最初的焦虑绝望到后来的惊奇狂喜等各种情绪轮流侵占夏凡的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步,开始了他重复的人生。