故事围绕讲述任家一家老小，以任大伟和女婿曾自强，处身在一个丈母娘强势的家庭之中。老少两代女婿，不但要应付种种家庭危机，还要费劲心思和强势的丈母娘斗法，和任性的小姨子斗法。剧集虽然讲述的是家长里短的故事，但是也折射出许多社会的现实来。

《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

本剧取材于《聊斋志异》中的六个故事。《封三娘》：灵狐封三娘为百姓打抱不平进入孟家，却发现孟家的坏名声只是遭人陷害，于是帮助孟家脱险，收获了自己的爱情。《阿绣》：狐女花月冒充人间女子阿绣，与刘子固纠葛，她从贪婪人间爱情滋味，到明白人间真爱，最后牺牲自己，成全了真正的阿绣与刘子固。《婴宁》：天性爱笑的狐女婴宁来到王子服家，从为了弄清母亲被王家残害的往事，到王家遇险时，婴宁以德报怨，赢得了所有人的尊重。《胡四相公》：胡四本是法力高强的男狐，因贪酒与富家公子张生结为挚友，他帮助张生寻得美好姻缘后潇洒离去。《长亭》

本剧取材于《聊斋志异》中的六个故事。《封三娘》：灵狐封三娘为百姓打抱不平进入孟家，却发现孟家的坏名声只是遭人陷害，于是帮助孟家脱险，收获了自己的爱情。《阿绣》：狐女花月冒充人间女子阿绣，与刘子固纠葛，她从贪婪人间爱情滋味，到明白人间真爱，最后牺牲自己，成全了真正的阿绣与刘子固。《婴宁》：天性爱笑的狐女婴宁来到王子服家，为了弄清母亲被王家残害的往事，到王家遇险时，婴宁以德报怨，赢得了所有人的尊重。《胡四相公》：胡四本是法力高强的男狐，因贪酒与富家公子张生结为挚友，他帮助张生寻得一桩美好姻缘后潇洒离去。《长亭

钱途立志要成为中国最好的电视节目主持人，有朝一日能够站在春晚的舞台上，然而经历了十多年的拼搏，钱途不仅没成功，老婆还带着儿子离他远去。吴靓经历了一场失败的恋爱，她把原因归咎于父亲“囚笼”般的管束，分手后，吴靓发现自己怀孕了，她决定要把孩子生下来。钱途与吴靓各取所需在民政局领取了结婚证，向着各自的目标前进，却屡遭父母、亲朋的误解与质疑。在人生的低谷中，钱途与吴靓抱团取暖，逐渐产生了感情。在吴靓的启发下，钱途明白了父爱的责任不仅仅是为儿女获得物质上的拥有，而钱途也让吴靓理解了父亲的管束源于他伟大的爱。钱途与吴

大年三十的除夕夜，三个混迹于中国上流社会的成功女性——时装模特琴琴（李勤勤 饰）、房地产经销商夜太太（平燕妮 饰）和才貌双全的艺术家拉拉（刘索拉 饰）——应同样是成功女性的时尚杂志出版商妞妞（洪晃 饰）的邀请，来到她家过春节。妞妞请客的目的是想找出哪一位是她离家出走的丈夫的情人，而众人也知所赴的是鸿门宴，所以一开始讲话时都很小心翼翼。随着她们对各自情感故事的讲述，妞妞发现谁是她丈夫的情人已经不再重要，因为某种程度上她和她们是一样的人，在成功自信的外表下，心里所藏的，是那些过去年代遗留下来的不可弥补的情感歉

刚和男友分手的小雾，因一笔意外的稿费而在北京胡同里租了一套房子，期待自己一个人的世界。不料母亲因无法与家中的老人相处，搬来与她同住。奇特的战争开始了。 每天一睁眼，在屋子的每一个角落，母亲荒谬的生活规则与偏执的行为方式折磨着小雾。小雾也被母亲的思维逻辑潜移默化的影响着。两个极度缺乏安全感的女人，在饭桌， 尿盆，碗筷中互相攻击，防御。在战争高潮，她们已无法面对彼此。母女各自开始了一场恋爱，获得了暂时的平衡， 但最终都失败了。

姚老太就要过七十大寿了。老大因自己是长子，开始张罗起妈的生日。他来到老二家找老二商量，正赶上老二两口子打架，老二媳妇黄新玲推门跑出，撞伤了老大的鼻子。哥俩赶紧打的上医院。路上老二说要去饭店给妈大操办，老大不同意，决定还是家宴。老二夸下海口说海鲜他包了。老三因在机关，负责借录像机，给大家录像。到了日子，一帮高邻坐在院子里等。可老二老三均无踪影，海鲜和录像机全泡汤。

浩繁宇宙，一颗陨石快速前进，逼近地球。全球范围内关于陨石的讨论逐渐扩散，各国政府对陨石冲撞地球各执一词：主流认为陨石将于安全距离外飞过地球附近，但为避免万分之一的可能，也做好了万全的准备。某理财公司员工马进因为不切实际的“发财梦”欠下高额债务，与学汽修的表弟小兴摸爬滚打在社会底层。马进想借陨石的噱头捞金，忽悠兜售理财产品，却吃了闭门羹。离开的路上，马进早已将生活的窘迫丢在脑后，依然念念不忘发财梦，教育小兴“有钱的永远有钱，没钱的永远没钱”。马进拿着小兴替他定期买的彩票开始吹牛——他们兄弟俩的好日子以及自己

推销员马奋斗在经历人生挫折后突然发现他的许多愿望一一开始实现，到头来却发现他原来最希望拥有的一直在他面前。