1940年5月，下士雷恩斯和他的三个战友在向敦刻尔克撤退的途中，被一名长官要求参与阻击德国军队，雷恩斯违抗命令，被关入军事监狱。在海军情报处，少校琼斯接到一项高度机密的任务：当时德国的雷达技术领先于欧洲各国，遍布大西洋沿岸的雷达站形成了一张无形的网，琼斯受命组建一支特种部队，以破坏掉德国的接收站。琼斯在军事监狱中捞出了老部下莱林，并“顺路”带走了雷恩斯。在苏格兰的高地上，琼斯对雷恩斯等特战队员进行了严格的训练，此次任务只有一次机会，前期的不足就能导致满盘皆输的结局。特战队终于登陆挪威，并与当地游击队取得联

十七岁的少女汉娜在一次偶然的机会上看到一个“励瘦网站”，作为一名跳舞的人，安娜很希望自己能像其他的女孩一样瘦一点，并且最终在这个“励瘦网站”上悄悄注册了账号，并且跟着这个网站上一个叫“蝴蝶安娜”的女人开始减肥，而实际上这个网站是让人们养成厌食症拒绝进食的网站。最终汉娜终于染上了厌食症，当她意识到这个问题的严重性时，她想要摆脱这个实际上是自己内心的“蝴蝶安娜”在作祟的状况，他的父母也在发现了自己女儿不正常的情况后让她去找心理医生和营养师的帮助。最后汉娜终于战胜了内心的“减肥恶魔”，过上了正常的生活。